Psychologie d'un trader : que faire si vos profits n'augmentent pas régulièrement ?

La stabilité mentale d'un trader est un élément crucial quant à son processus de prise de décision et à la croissance de ses profits. Cet article présente la psychologie du trading, les problèmes mentaux les plus courants liés au trading, ainsi que des conseils pour les surmonter et penser comme un trader efficace.

Psychologie du trading

La psychologie du trading résulte de la combinaison des réactions des traders à tous les événements du marché et à d'autres facteurs qui affectent le trading. C'est l'état psychologique d'un trader qui détermine ses décisions de trading et permet d'améliorer ses résultats de manière générale. Comme le montre la pratique, la réussite ne dépend pas seulement d’un niveau d'intelligence élevé, mais aussi de facteurs psychologiques tels que la patience, la persévérance, la discipline et un état d'esprit sain.

Les traders peuvent réagir différemment à une même situation. Par exemple, en cas de forte baisse du cours des actions, certains commencent à paniquer et vendent leurs actifs, tandis que d'autres préfèrent acheter ces actions à bas prix, confiants dans le fait que le cours remontera. Il existe donc différents types psychologiques pour les traders :

• Les traders impulsifs agissent sans plan réfléchi. Ils prennent des décisions rapidement, sans tenir compte des conséquences, et sont donc soumis à leurs émotions et peuvent enregistrer des pertes considérables.
• Les traders prudents analysent minutieusement la situation du marché et leur position financière avant de se lancer dans un trade. Ce type de trader présente généralement une bonne stabilité émotionnelle et dispose d'un bon plan d'autogestion. Cependant, ils se gardent parfois d'agir de manière risquée, ce qui pourrait s'avérer bénéfique.
• Les traders pragmatiques sont à la fois des preneurs de risques et des traders prudents. Ils savent tout sur la gestion des risques et agissent avec confiance lorsqu'ils tradent.

Vous vous êtes probablement reconnu dans l'un de ces types psychologiques et vous pouvez vous interroger sur le lien entre ce type et vos résultats en matière de trading.

Il ne fait aucun doute que la psychologie est un élément crucial dans le domaine du trading. Seul un contrôle total de ses actions permet d'obtenir des rendements stables en évitant les pertes occasionnelles. Cependant, tous les traders ne peuvent pas contrôler leurs émotions et garder une attitude positive. Parlons maintenant des problèmes psychologiques liés au trading qui nuisent à votre travail et vous empêchent d'obtenir des rendements stables.

Pourquoi vos profits n'augmentent-ils pas régulièrement ? L'aspect psychologique du trading

Tous les traders sont différents, mais leurs problèmes psychologiques sont toujours les mêmes, car nous sommes tous des êtres humains dotés d'une certaine structure corporelle et d'un même système nerveux. Nous vivons tous en société et nous obéissons à ses lois. C'est pourquoi nous pouvons mettre en évidence les problèmes psychologiques les plus courants dans le monde du trading et répondre aux raisons qui expliquent pourquoi vos profits n'augmentent pas de manière régulière.

Renforcement aléatoire

Parfois, les traders en herbe se trouvent dans une situation paradoxale où ils gagnent plusieurs fois de suite, tandis que les traders plus expérimentés subissent plusieurs échecs d'affilée. Bien que ces situations relèvent du hasard, ces traders qui débutent commencent alors à croire en leur habileté ou inversement pour les traders expérimentés, en tombant ainsi dans le piège du renforcement aléatoire.

Le renforcement aléatoire est un phénomène psychologique destructeur très répandu chez les traders. Le renforcement aléatoire engendre chez le trader une conception erronée de ses capacités, ce qui obscurcit son esprit et donne lieu à un excès de confiance ou, au contraire, à un manque extrême de confiance en soi. Le fait est que les débutants peuvent penser qu'ils ont trouvé une manière simple de faire des profits, tandis que les professionnels peuvent douter de leurs compétences, de leur plan de trading et de leurs connaissances en matière de trading en général.

La peur de manquer une opportunité (FOMO)

Nous sommes convaincus que tous les traders sont familiarisés avec la FOMO. La peur de manquer un trading profitable constitue un problème psychologique courant qui touche les traders du monde entier. Guidés par les influenceurs du trading sur les médias sociaux, les actualités et l'instinct grégaire, les traders deviennent obsédés par l'idée de réaliser des profits élevés, et c'est là que commence la précipitation entre en jeu. La peur de rater une opportunité de trading a pour effet de faire abstraction de la rationalité et de la logique. Les traders en oublient leurs stratégies de trading, leurs plans de gestion des risques et leur discipline afin de tenter d'acquérir des richesses inestimables. Cela conduit inévitablement à des pertes et à de la confusion.

Revenge trading

Ce type de trading est assez néfaste et aggrave la situation financière du trader. Imaginons qu'un trader ait passé une semaine sans accroc et qu'il ait réalisé des rendements stables et satisfaisants. Cependant, à la fin de cette semaine, il a soudainement perdu tout ce qu'il avait gagné et même plus. La réaction qui suit correspond à un sentiment de revanche. C'est un peu curieux, mais ce sentiment de revanche cible le marché. Le trader cherche donc à récupérer ses fonds le plus rapidement possible et se lance dans un trading actif en commettant généralement un certain nombre d'erreurs impardonnables.

Manque de discipline

Un trader discipliné peut déterminer les points d'entrée et de sortie du marché. Il est essentiel d'ouvrir et de clôturer les positions à temps. La clôture d'une position est encore plus complexe. Pour se retirer du marché avec un bénéfice satisfaisant, il ne faut pas se retirer du marché trop tard, ni trop tôt, ce qui n'est pas simple.

Un manque de discipline se traduit par une émotivité incontrôlée. Par exemple, si le prix évolue selon une tendance haussière, un trader indiscipliné risque de clôturer une position trop tôt lorsque le premier mouvement baissier se produit, ce qui est regrettable car il serait plus logique d'attendre des signes fiables d'un retournement du marché et de prendre ensuite ses profits.

Par conséquent, un manque constant de discipline dans le trading entraîne des pertes importantes dont il est difficile de se remettre.

Trading et jeux d'argent

Le trading est un exercice de planification, de discipline stricte et d'apprentissage permanent. Toutefois, certains traders le considèrent comme un jeu d'argent. Les traders qui ont une mentalité de joueur d'argent ne tiennent pas compte des mécanismes de trading pour élaborer une stratégie adéquate. Ils opèrent de manière non systématique, par un coup du sort motivé par l'adrénaline et l'excitation de la victoire. Cette psychologie est très répandue chez les traders qui débutent et chez les professionnels qui souhaitent s'enrichir facilement.

Cette psychologie pousse les traders à agir de manière impulsive, sans plan réfléchi, ce qui entraîne inévitablement des pertes et des ruptures émotionnelles.

Instinct de meute

L'instinct de meute est un problème de taille qui touche au domaine de la psychologie. Dans le domaine du trading, l’instinct de meute se fonde sur la peur de l'échec. En conséquence, les traders s'appuient souvent sur les décisions de la foule plutôt que sur une analyse complète du marché. Ce comportement de dépendance se traduit par des actions précipitées, des actions déraisonnables et des pertes.

Pour devenir un trader prospère, vous devez toujours travailler sur votre aspect psychologique. Ceci doit être le fil conducteur dans le cadre de vos activités de trading.

Étapes à suivre pour adopter un état d'esprit propice au trading ou comment faire fructifier vos profits

Comme vous le savez déjà, l'aspect psychologique de votre routine de trading est fondamental et incontournable. Mais comment rester positif face à la pression massive exercée par le processus de prise de décision face aux fluctuations imprévisibles des prix au quotidien ? Nous avons préparé une liste de conseils spécialement pour vous !

Être discipliné

La discipline est un aspect essentiel de notre vie, y compris dans le domaine du trading. Une journée de travail bien planifiée permet d'acquérir une bonne maîtrise de soi ; en étant discipliné, on peut contrôler ses émotions et éviter de faire du trading sous l'emprise de la panique. Les traders disciplinés sont plus concentrés et s'en tiennent à leur stratégie. Ils réalisent l'importance de la phase de recherche, des activités physiques ainsi que des pauses et des temps de restauration. Ces traders aspirent à une carrière de trading sur le long terme et à des profits réguliers.

Définir des objectifs de trading

Il est essentiel de se fixer des objectifs pour faire avancer sa carrière. Vous devez toujours savoir ce pour quoi vous travaillez de manière générale et planifier vos objectifs pour votre trading quotidien. Par exemple, il est important de se fixer des objectifs en matière de contrôle des risques, de bénéfices et de ratio effort/récompense. Les objectifs permettent de relier la réalité à la perfection. Vous ressentirez l'euphorie et de la réussite en atteignant des objectifs, ce qui est crucial pour maintenir votre esprit affûté et multiplier les profits.

Suivez votre plan de trading et votre stratégie

Il est essentiel de disposer d'un plan et d'une stratégie de trading afin de pouvoir dégager des profits de manière régulière. Un plan de trading définit les marchés sur lesquels vous souhaitez trader, les intervalles de temps à privilégier, les contours de votre stratégie, votre plan de gestion des risques ainsi que d'autres règles essentielles. Votre stratégie de trading, quant à elle, détermine les conditions d'entrée et de sortie du marché afin de multiplier les profits et d'atténuer les risques.

Suivre vos performances de trading

Pour devenir plus confiant et plus expérimenté, nous vous recommandons vivement de tenir un journal de trading où il vous sera possible de suivre facilement vos performances de trading. Avec un journal de trading, vous serez en mesure de revenir sur vos trades précédents et d'en tirer des conclusions pour la suite.

Effectuer une analyse complète du marché

Avant de vous lancer sur le marché, analysez la situation actuelle du marché et ses perspectives d'évolution. Procédez à une analyse complète du marché en utilisant les outils de l'analyse technique et fondamentale. En analysant le marché, les traders repèrent les meilleures opportunités et prennent des décisions en toute connaissance de cause, ce qui réduit les risques de précipitations.

Rester flexible

Tous les marchés financiers ne sont jamais figés et évoluent selon le même scénario. Les traders doivent surveiller les évolutions du marché et adapter constamment leurs stratégies en conséquence. Si le marché est trop volatil, il est prudent de reporter le trading et d'essayer de comprendre la situation. En étant flexible, vous pouvez contrôler vos émotions et être capable d'évaluer la situation indépendamment de celles-ci. Restez pragmatique et faites preuve d'esprit critique quoi qu'il arrive.

Développer une tolérance au risque

Un trader qui gagne est toujours prêt à prendre des risques. Ceux qui ont une faible tolérance au risque ne peuvent pas accepter que leurs trades puissent générer des pertes ; cependant, de tels trades font inévitablement partie du trading. Pour devenir un professionnel performant, vous devez accepter l'incertitude d'un marché en constante évolution et améliorer votre attitude face à la baisse de la valeur de vos actifs.

Travailler sur votre état d'esprit

Votre santé mentale est un facteur primordial. N'ignorez pas les problèmes psychologiques auxquels vous pouvez être confronté. Prenez rendez-vous avec un thérapeute, expérimentez la méditation, l'art-thérapie ou faites du sport pour améliorer votre état mental. Il est essentiel d'accepter de faire des erreurs et de prendre des pauses à temps.

Améliorer vos connaissances en matière de trading

La connaissance est votre meilleur atout. Ne cessez jamais d'élargir vos horizons en matière de trading. Renseignez-vous sur les teneurs de marché, suivez des cours de trading, lisez les actualités, faites vos recherches en examinant des graphiques et consultez des professionnels que vous estimez. Plus vous en savez, plus vous gagnez en assurance et en sang-froid.

L'importance d'une psychologie positive pour faire du trading

Le trading consiste à prévoir les mouvements de prix potentiels dans le but de réaliser un profit sur ces calculs prédictifs. À chaque trade, vous naviguez au plus près du vent car personne ne peut être sûr de ce que l'avenir lui réserve, de sorte qu'un trade risque toujours de se solder par un échec.

Il est essentiel de comprendre qu'aucun être humain ne peut prédire l'avenir. Cet aspect philosophique vous aidera à aborder le trading plus facilement. Pourquoi devrions-nous nous reprocher nos échecs ? Toutes les ruptures émotionnelles dues aux échecs créent une barrière de taille qui entrave votre réussite, ce qui entraîne un épuisement professionnel et des craintes vis-à-vis du trading. Il ne faut pas que vos échecs passés se répercutent sur votre trading futur ; sinon, tout votre trading se transformera en un négativisme sans espoir avec une fin désespérée.

Le trading est un jeu de chiffres où les probabilités dictent les résultats. Tous les autres domaines de notre vie sont également imprévisibles. Comme on dit, si vous voulez faire rire Dieu, racontez-lui votre plan. Acceptez cette vérité et, en cas d'échec, considérez-la comme acquise, tirez-en des conclusions et revenez dans la partie ! Une pensée positive et l'acceptation de vérités simples sont les clés d'une vie heureuse et réussie, notamment d'une carrière de trading prospère et durable.

Conclusion

La psychologie de trading est quelque chose de fragile. De nombreux facteurs peuvent affaiblir les traders et les empêcher de réaliser des profits réguliers. Pour devenir un trader prospère avec un état d'esprit gagnant, vous devez toujours faire attention à votre santé mentale et contrôler vos émotions. Une discipline de trading, un apprentissage constant, le respect de vos plans et stratégies de trading et des exercices psychologiques vous aideront à rester positif et à faire fructifier vos fonds. Nos guides et recommandations vous aideront à améliorer l'aspect psychologique de votre trading. Rejoignez-nous et tracez votre chemin avec le courtier FBS.

Ce document est fourni à titre d'information uniquement et ne contient pas, ou ne doit pas être considéré comme contenant, des conseils en matière d'investissement, des suggestions ou des recommandations pour le trading.